Ilaria Maso
BIO
Dai piedi alla testa, passando per la riattivazione della muscolatura profonda e della respirazione diaframmatica, tutto parla di ‘postura’. Per Ilaria Maso, ex ballerina di Danza Classica e appassionata da sempre allo sport e al fitness tanto da farlo diventare il suo lavoro primario, tutto parte da una ‘sana postura’. Per Ilaria, Responsabile anche della gestione della magnifica struttura Montecchia Performance Center, la parola d’ordine è ripristinare il giusto assetto della colonna vertebrale curando al massimo la respirazione diaframmatica. Nel Fitness suo obiettivo è quello di favorire il coordinamento, la flessibilità e attuare un processo graduale formato da esercizi con lo scopo di migliorare la tonificazione della muscolatura.
E’ certificata in:
- Formazione con Walking Program®
- Certificazione Pole Dance
- Istruttrice certificata Thai Boxe
- Istruttrice di aerobica, Tonificazione,
- Istruttrice Postural Pilates
- Istruttrice e presenter Fit Boxe
- Responsabile tecnico Montecchia Performance Center