COS’E’
Il Titleist Performance Institute è l’organizzazione leader a livello mondiale che si è dedicata allo studio del fitness in relazione allo swing creando precisi protocolli di allenamento.
OBIETTIVI
Attraverso un percorso progressivo di esercizi specifici, si potrà vedere un aumento del raggio d’azione articolare (togliendo limitazioni fisiche), di coordinazione ed equilibrio.
NEL GOLF
Migliorare l’efficacia dello swing.
Intensità: MEDIUM
